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??? 讀者李先生問(wèn)：我家孩子前些天因患感冒，不停咳嗽，吃了很多藥也不見(jiàn)效。鄰居給推薦了個(gè)偏方，用南瓜250克，蒸熟后搗成泥狀，放涼，加入蜂蜜15克拌勻，放冰箱里備用。每天早晚飯前取出來(lái)，空腹吃50克。請(qǐng)問(wèn)這個(gè)偏方有科學(xué)依據(jù)嗎？
???《美食煮意》答：感冒咳嗽多由風(fēng)寒之邪侵襲、內(nèi)郁肺氣而引起，可以通過(guò)食療的方法來(lái)緩解。這個(gè)食療偏方確實(shí)有化痰止咳的作用。南瓜，除了是食品，還做藥用。中醫(yī)認(rèn)為南瓜性溫、味甘無(wú)毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤(rùn)肺益氣、化痰排膿、驅(qū)蟲(chóng)解毒、治咳止喘等。現(xiàn)代研究認(rèn)為，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，并有利尿、美容等作用。民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗(yàn)方。
??? 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，南瓜含有豐富的烯酸類物質(zhì)，能覆蓋受損傷的呼吸道上皮細(xì)胞，不僅能增強(qiáng)上皮細(xì)胞的再生能力，還能降低其敏感性，從而止咳。蜂蜜也有潤(rùn)肺止咳的功效，能祛痰。因此，二者配合起來(lái)補(bǔ)中益氣，能夠治療感冒引起的痰喘咳嗽。但是，南瓜吃多了會(huì)助長(zhǎng)濕熱，特別是皮膚有瘡毒，黃疸和腳氣病患者皆不宜多食。
