骨折是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N意外傷害，根據(jù)骨折部位是否與外界相通，分為閉合性骨折和開放性骨折；根據(jù)骨折端穩(wěn)定程度，分為穩(wěn)定性骨折和不穩(wěn)定性骨折。

骨折常伴隨著劇烈疼痛、局部腫脹、異常畸形以及活動受限等癥狀，及時的醫(yī)療干預(yù)對于骨折的康復(fù)至關(guān)重要。一旦出現(xiàn)疑似骨折的情況，應(yīng)盡早就醫(yī)，以便采取相應(yīng)的治療措施。

無論是選擇保守治療還是手術(shù)治療，都需要注意避免過早活動，積極進(jìn)行功能鍛煉，否則容易影響骨折的愈合或出現(xiàn)明顯的并發(fā)癥。

避免過早活動：在治療過程中，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行局部的制動休息，避免過早進(jìn)行活動或負(fù)重，以免因局部反復(fù)損傷而導(dǎo)致骨折部位延遲愈合或不愈合。

積極進(jìn)行功能鍛煉：骨折的治療目的一方面是促進(jìn)骨折愈合，另外一方面是恢復(fù)肢體的正常功能，進(jìn)行功能鍛煉是恢復(fù)肢體正常功能的有效途徑。在骨折治療的前期，需要反復(fù)進(jìn)行骨折部位肌肉的繃緊舒張鍛煉，鍛煉肌肉力量。在醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動，幫助骨折部位的肌肉逐漸適應(yīng)運動，避免出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。在骨折部位穩(wěn)定后，要積極進(jìn)行鄰近關(guān)節(jié)的屈伸活動鍛煉，以避免關(guān)節(jié)粘連，影響關(guān)節(jié)后續(xù)的正常屈伸活動。

預(yù)防并發(fā)癥：對于長期臥床的患者，治療期間要對其積極進(jìn)行護(hù)理，比如翻身拍背等，預(yù)防褥瘡、墜積性肺炎、泌尿系統(tǒng)感染等常見臥床并發(fā)癥發(fā)生。

在骨折的治療過程中，如果能夠注意上述幾點，不僅可以促進(jìn)骨折部位的愈合，還能夠有效預(yù)防后期可能出現(xiàn)的并發(fā)癥或后遺癥。此外，在飲食方面，患者要加強(qiáng)營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡，如攝入足夠的鈣、磷、維生素D等有助于骨折愈合的營養(yǎng)物質(zhì)。

（周口淮海醫(yī)院 楊坤）